Грамматика супружеского общения

Возвращение любви

   Попробуй из старого платья сделать новое! Ну, сами поразмыслите, кому это под силу? Разве что творческой личности. Заменил, скажем, пуговички, спорол воротничок, иначе перешил рукавчики... Может, кому и удастся. Но, ежели ты человек от моды далекий, то и не берись.
   Это о платье. А что, если жизнь другую задачу поставит: обновить супружеские отношения? Думаете, невозможно? Ошибаетесь. Только вот тут-то от любого из нас потребуется не только желание, но и терпение безграничное.
   Почему, собственно, возникает подобная необходимость? Спросите любого психолога: после семи - десяти лет брака отношения двоих... притупляются. Чувства теряют былую остроту. Смириться с этим - значит обречь свою семью на вымирание. Да-да! С годами она просто-напросто превратится в некое подобие сожительства двоих. И не более. Но вы ведь не хотите этого? Вы же выходили замуж (женились) один раз и навсегда? Так пробуйте! Экспериментируйте! Сделайте так, чтобы... заново влюбиться в свою жену (мужа). Вспомните, как все когда-то только начиналось. Вспомните начало вашей любви. Ведь это было незабываемое, замечательное время. Вы хотите его вернуть? Тогда внимательно читайте "Грамматику". Наверняка многие советы вам пригодятся...

* Информация к размышлению

СТАРОЕ НА НОВЫЙ ЛАД

   Перемены переменам рознь...

   На днях в очередной раз приходила жаловаться соседка: "Нет, ну ты представляешь! Сегодня - годовщина свадьбы. Я уже романтический ужин при свечах приготовила. А он с работы звонит - извини, мол, у Юрика день рождения, надо уважить... Лишний раз с родной женой вечером остаться не может. А всего пару лет назад ради меня из Англии на месяц раньше примчался. Что, я за два года в дуру и уродину превратилась?!" И так далее, и тому подобное...
   Сетования моей подруги понять можно. Как часто после замужества (женитьбы) самые романтические ухаживания превращаются в неразборчивое бурканье в ответ на вопросы за завтраком и угрюмое пожелание "Спокойной ночи" за ужином. Причем подобное отношение для многих мужей и жен порой чуть ли не в порядке вещей. Даже дети в таких семьях воспитываются как бы "раздельно": мама хвалит за одно, папа велит делать другое и в итоге несчастное чадо получает невроз.
   От взаимного равнодушия до развода - один шаг. Но и до развода может пройти не один год "мучений". А ведь когда-то эти двое так любили друг друга. Неужели прежнюю радость отношений невозможно вернуть? А может, стоит попытаться?
   Свои рекомендации дает психолог, специалист по семейным отношениям Михаил ГУСЕВ.

   ЗНАЙТЕ: Главный и самый полезный рецепт семейного счастья - пе-ре-ме-ны. Ведь именно рутина способна убить даже самую пылкую любовь.

   Согласитесь, предмет обожания уже не кажется таким лучезарным, если каждое утро созерцать его в грязном халате и с заспанными глазами. А без этого, увы, семейная жизнь не обходится. Значит, надо заставить мужа забыть про ваш утренний халат и самой постараться забыть про жуткий запах сигарет, которые он неизменно курит за завтраком. Надо устроить себе праздник!
   Тут уж все зависит от величины семейного бюджета и воображения супругов. Это может быть пикник за городом. А может - и недельная поездка на Гавайи. Главное: хоть на час, на день, на неделю сменить примелькавшуюся обстановку. Чтобы он вновь стал Принцем, а она - Принцессой. А еще лучше, чтобы он и в самом деле спас ее от реальной или воображаемой опасности. Жизнь сразу заиграет яркими красками!
   С этой точки зрения идеальный выход - поход в парк аттракционов. Если вам нет тридцати, а семейная жизнь уже кажется скучноватой, лучшее лекарство - вместе прокатиться на американских горках. Или на совершенно невероятной карусели. Или...
   Для молодых и спортивных супругов неплохая идея - поход в горы. Но только, если вы уверены, что, кроме затянувшейся скуки, браку ничего не угрожает. Жена может и не понять всей прелести многокилометровых переходов по крутым склонам, а муж может всерьез расстроиться, обнаружив, что она куда лучше него ориентируется на местности.
   Тем, кто постарше и посерьезнее, в тех семьях, где "осадное положение" зашло уже слишком далеко, можно рекомендовать еще одно кардинальное средство - разлуку. Странно, но факт: чем меньше мы видим близкого человека, тем больше мы его любим... Вспомните на этот счет хотя бы пословицы и поговорки. А если вдали от "второй половинки" вдруг понимаем, что одному не так уж и плохо, выход один - развод! Впрочем, с этим торопиться никогда не стоит.

   ЗНАЙТЕ: Временная разлука оказывает стимулирующее воздействие на все аспекты взаимоотношений. Забываются старые обиды, вспоминаются приятные минуты. Ну а для сексуальных отношений лучшего средства усилить влечение просто не найти.

   Так что, попробуйте провести отпуск раздельно, а то и разъехаться на некоторое время по разным квартирам. И регулярно повторять этот опыт: не менее двух-трех раз в год.


   Борьба с рутинным бытом - это почетно!

   А что делать, если до отпуска еще ой как далеко? И если приходится вдвоем, а то и втроем тесниться в крошечной комнате?
   Постарайтесь хотя бы, чтобы рутина вас не заела. Совсем не обязательно ежедневно демонстрировать любимому свои бигуди или жирный крем. А улыбка на лице и аккуратная прическа не менее важны для семейной жизни, чем для флирта и любовных встреч. Стоит подумать и об обстановке интимной жизни. Любимый становится все равнодушнее? Некогда страстные ночи превратились в скучное выполнение "супружеского долга"? Чтобы добиться нужного психологического настроя иногда достаточно бывает изменить... цвет одежды. Так, например, красный провоцирует появление сексуального интереса. Светло-голубой - успокаивает. А желтый - возбуждает и улучшает настроение.

   ЗНАЙТЕ: Если вы по-прежнему любите друг друга, но отношения после брака начинают слегка "выдыхаться", затейте что-нибудь эдакое. Какой-нибудь совместный проект. Или устройте долгожданный ремонт. Вместе ругайте мастеров, выбирайте плитку и обои. Наконец... спите в коридоре на одной раскладушке! А выбирая антураж для комнат, не забудьте то, что говорилось выше о влиянии цвета на психику...

   Впрочем, можно обойтись и без столь кардинальных и экстремальных перемен. Нужно просто научиться делать друг другу маленькие сюрпризы. По поводу и без. Просто чтобы сделать приятное любимому или любимой. Например, уставшая жена возвращается вечером домой и, закатав рукава, спешит на кухню. А там ее ждет ужин, приготовленный любимым мужем (главное, не качество, а сам факт!), которому удалось пораньше вырваться с работы. Глядишь, через пару недель на годовщину свадьбы жена возьмет да и преподнесет ему билеты на невероятно важный матч "Спартака"... Как аукнется, так и откликнется! Будешь срывать на партнере всю накопившуюся за день злость и отворачиваться носом к стенке в ответ на его заигрывания - рано или поздно ответит тем же. А тактика маленьких сюрпризов позволяет вновь и вновь зажигать угасшую было страсть...


   Интим и еще раз интим...

   Основная ошибка мужей и жен: думать о том, что в браке нет места эксперименту. Мол, раз все доступно - это уже вроде и неинтересно. Да ведь перед парой открывается масса перспектив в этой области. Теперь, когда не надо встречаться украдкой, или всего на несколько часов по вечерам. Теперь, когда можно заранее спланировать совместный день. А можно и вовсе ничего не планировать: и заняться "этим" в горной пещере, после посещения казино или спортивного матча... Было бы желание!
   Можно устроить для мужа обед при свечах, встретить его в шикарном прозрачном белье, под приятную музыку... Можно... И после этого вы станете уверять, что секс в браке - всегда скучен и пресен?

   ЗНАЙТЕ: Одно из главных условий возрождения прежних пылких отношений - разнообразие в интимной сфере.

   Когда каждый заранее знает, кто куда положит руку и что при этом скажет - это уже встреча двух автоматов, а не людей. Все надо менять. Включать свет там, где раньше он был выключен, говорить тогда, когда стоит гробовое молчание.
   Да это правило приложимо и во всех других жизненных сферах. Для вас стали привычными молчаливые вечера у телевизора? Это надо изменить. Например, завести шикарного коккер-спаниеля, с которым ну просто необходимо часами гулять по вечерам. Или купить абонемент в консерваторию (но только при том условии, что вы оба обожаете музыку). Главное, все перемены должны быть в удовольствие! Иначе - зачем они вообще нужны?
   Трудно менять старые привычки? А разве не тяжело терять взаимопонимание с некогда столь любимым человеком? Чтобы восстановить былое счастье, можно чем-то и пожертвовать. Хотя главное - жертвовать с умом. В самом деле, неразумно чересчур резко менять свой быт. Это приведет только к постоянно плохому настроению, а значит - и к постоянным ссорам. А вот в мелочах можно и уступить. Причем совсем не обязательно "подстраиваться" под супруга. Всегда можно найти некий "третий" путь, интересный и вам, и ему. Например, для жены нет ничего приятнее тихого вечера на диване перед телевизором. А муж обожает проводить вечера в барах и ресторанах. Компромиссным вариантом могут стать вечерние походы по неплохим кинотеатрам. Или что-нибудь иное. Главное, чтобы фантазии хватило...


   Учитесь фантазировать!

   Разнообразие можно вносить буквально во все. Обычно завтрак представляет собой пару бутербродов с кофе? Не поленитесь разок встать и подать это самое кофе в постель. Всего один раз... А вместо привычных бутербродов сделать яичницу. Или что-то еще оригинальнее. В конце концов самой (или самому) интересно станет. Обычно одна жена ходит по магазинам? А почему не попытаться привлечь мужа? Даже если все закончится покупкой постельного белья совершенно неудобоваримого цвета и приобретением энного количества жутких рубашек. Не важно, зато сколько удовольствия. А муж еще раз поймет, как жене дорого его мнение. И наоборот: почему бы жене разок не прокатиться в автомастерскую? Спору нет, там она найдет немного применения своим способностям, зато сколько удовольствия получат оба. Ну, если конечно у обоих все в порядке с чувством юмора.
   Пусть жена попытается научить мужа готовить. А муж преподаст жене азы обращения с компьютером. Говорят, ничто так не сближает и не укрепляет связь двоих, как отношения "ученик - учитель".
   Хватит воспитывать детей врозь! Начать можно с совместного похода в зоопарк или цирк. А если чаду уже больше двенадцати лет - сойдет и совместная поездка за город или посещение планетария. Важно, чтобы всем троим было хорошо и весело. Чтобы муж тоже чувствовал, что он вообще-то еще и отец. Именно любовь к детям помогает скрепить многие семьи, стоящие на грани разрыва.
   А что еще помогает? Воспоминания. Почаще вспоминайте все то хорошее, что когда-либо сказал или сделал партнер. Увы, обычно в раздраженном состоянии, когда мы становимся равнодушны к любимому человеку, в голову приходят только всякие гадости. Но попробуйте припомнить ваше первое свидание, первый подаренный букет цветов, первый совместный ужин... Все-таки чаще всего браки в наше время заключаются по взаимной любви. Зачем же терять такое сокровище? Только потому, что замучил начальник, денег как всегда не хватает, а на дворе - слякоть? Добрые воспоминания помогают подавить раздражение. А значит - вовремя примириться и вернуть радость в семейную жизнь.

   ЗНАЙТЕ: Самое главное - научиться прислушиваться к супругу или супруге. Ведь скорее всего и ей (ему) не нравится холодок в отношениях. И ему (ей) хочется все изменить. И у него (у нее) есть какие-то идеи на этот счет. И не стоит эти идеи воспринимать непременно в штыки. Куда проще все обсудить и прийти к совместному решению, и это станет первым шагом, чтобы еще сильнее полюбить друг друга. Потому что, если двое друг друга не любят - какая же это семья?

   Помните: скука в семейных отношениях еще не равна разрыву. Если дорог любимый - нельзя лениться, надо срочно действовать. Никогда не поздно заставить семейную жизнь заиграть новыми красками. И наоборот: именно в бытовой скуке таятся все основные опасности для брака. Если вдвоем скучно - неизбежны скандалы и измены. Неизбежна мрачная атмосфера, и супруги начинают друг другом тяготиться. А тут уж и до разъезда по разным квартирам рукой подать. И случается такое частенько уже через три-четыре года после свадьбы. А у кого-то через три-четыре месяца.

   Допускать этого нельзя. Да никто этого и не хочет. Просто не надо отдаваться бытовой инерции. Судьба вашей семьи - в ваших руках!