Хотите верьте, хотите нет

Жертва по определению

   Люди делятся на хищников и их жертв. Причем жертвы, как правило, выбирают профессию учителя или шофера.

   Маша С. хотела покончить с собой. Не потому, что в жизни произошло нечто ужасное. Просто она устала жить. Устала быть вешалкой для бесконечных проблем. Своих и чужих.
   Тот понедельник, когда Маша приняла это роковое решение, начался с конфликта. Совершенно никчемного, глупого, но от того вдвойне неприятного. Еще в пятницу она видела, как сын, вернувшись домой, скомкал свою школьную куртку и запихнул ее в шкаф. Надо было тогда же сделать ему замечание, заставить привести вещь в порядок. Но Маша так часто говорила на эту тему... "Проучу!" - решила она и оставила все, как есть. И вот теперь, в понедельник утром, выяснилось, что идти в школу не в чем: куртка мятая и грязная. Сын закатил истерику. Муж, выглянув в окно, заявил, что без куртки ребенок простудится. А Маша... Бросив все, она взялась за утюг. Утро было бесповоротно испорчено: муж уехал из дома голодный, сын побежал в школу с опозданием. На работе новая напасть. Начальник сообщил, что организация получила очень выгодный заказ. Эта срочная, ответственная работа поручалась Маше. Та попыталась возразить: "У меня масса текущих дел. К тому же я выполняю нагрузку за Терентьеву, которая второй месяц на больничном. Я не смогу". Начальник взорвался: "Только о себе думаете! Престиж фирмы для вас - пустой звук!" И пригрозил: "Не справитесь - уволю!" Словом, поручение так и осталось висеть на Маше, но к домашнему конфликту добавился еще и производственный. А вечером, замирая от волнения, она отправилась к врачу. Только врач не стал говорить о болезни. Он методично склонял пациентку к мысли о платном обследовании и буквально навязывал ей услуги одного своего знакомого. На слабое замечание, что, мол, те же анализы можно бесплатно сдать в районной поликлинике, врач обиделся. Во-первых, он заявил, что из-за таких, как Маша, дети медработников должны голодать. А во-вторых, понизив голос, добавил, что подозревает у нее самое страшное заболевание, но снимает с себя всякую ответственность, так как та добровольно отказалась от диагностики. Так и записал в карту, захлопнул ее и велел Маше выйти вон. Такая вот шоковая терапия.
   Опустошенная, Маша сидела в длинном коридоре поликлиники, не зная, куда податься. Дома, на работе и даже в самой душе ее - всюду шел конфликт. Это было печально, но не страшно. В конце концов "черные дни" можно пережить. Пугало Машу другое. Все чаще в ее жизни возникали ситуации, в которых она вольно или невольно становилась жертвой. Другие люди постоянно пытались за ее счет решить свои проблемы. При этом с Машиными интересами никто не желал считаться.
   - По-научному такой процесс называется виктимизацией личности, - пояснила ситуацию кандидат медицинских наук Наталья Громова. - Английское слово "виктим" означает жертва. В кино мы не раз видели, как львы наблюдают за стадом антилоп и по каким-то неуловимым признакам намечают себе жертву. То же самое происходит и с людьми. Трудно объяснить как, но они вдруг понимают, что на этого человека можно повесить все: начиная с тяжелой работы и заканчивая собственным плохим настроением. Уловив это, люди-хищники уже не останавливаются ни перед чем. Они либо полностью подчиняют жертву своей воле, ломая ее характер, либо "гонят" до полного психологического истощения.
   Интересно, что с виктимизацией большинство из нас сталкивается еще в раннем детстве. И пусть мы не знаем этого научного термина, зато нам прекрасно известно, что в каждом детском садике, на каждой деревенской улице и в каждом городском дворе есть свой ребенок-изгой. Этакий гадкий утенок, которого обижают, щиплют и шпыняют все, кому не лень.
   В нашей стране проблема виктимности, то есть способности человека становиться жертвой других людей или обстоятельств, долгое время не изучалась. За границей она тоже не числилась в списке первоочередных задач психологии. Но примерно полвека назад не врачи и не ученые во весь голос заговорили о виктимизации. Это сделали криминалисты. Специалисты, раскрывшие в своей жизни многие сотни уголовных дел, обратили внимание на удивительную закономерность. Они заметили, что жертв преступлений объединяет нечто общее. Не всех жертв, конечно. Но в тех случаях, когда преступление не планировалось заранее, а было совершено спонтанно, под влиянием обстоятельств, общие черты во внешности и поведении жертв отыскивались моментально. Криминалисты даже составили некий собирательный портрет человека, который наиболее подвержен риску нападения, ограбления или изнасилования.
   Итак, это женщина. Ей, как правило, не больше сорока лет. У нее карие глаза. Правильный, чуть удлиненный овал лица. Прямой нос и немного припухлые, как бы полуоткрытые, губы. Узнали себя? Не дай Бог! Для полноты портрета следует добавить, что у большинства жертв преступлений глаза не удлиненные, а слегка круглые или даже на выкате. Именно эта черта, по признанию многих подсудимых, заставляла их окончательно решиться на нападение. Круглые глаза действуют на маньяков завораживающе. Они как бы сообщают им, что человек не будет сопротивляться, ибо в глубине души уже готов стать жертвой.
   Дальше - больше. Во-первых, выяснилось, что виктимность более свойственна горожанам, а не сельским жителям. Во-вторых, оказалось, что виктимных людей особенно много среди учителей и шоферов. В то же время они фактически не встречаются среди библиотекарей, продавцов и врачей. А в-третьих, опыт показал, что с виктимностью в поведении человека практически невозможно бороться. То есть жертвенность натуры неистребима точно так же, как, скажем, седина или лишний вес.
   Но и это еще не все. Размышляя над особенностями поведения хищников и их жертв, ученые пришли к удивительному выводу. По их мнению, своей беззащитностью жертва сама провоцирует нападение. Подобно бандерлогам из сказки про Маугли, она буквально цепенеет перед лицом опасности и покорно выполняет все приказы.
   - Способность стать жертвой определяется совокупностью генетических, демографических и индивидуальных психологических свойств личности, - поясняет Наталья Громова. - Возможно, свою роль играет и чересчур жесткое воспитание в семье. Скажем, родители стремятся с детства приучать сына или дочь к тяготам повседневной жизни и постоянно отказывают им в маленьких радостях и удовольствиях. Постепенно у детей снижается самооценка, подавляются механизмы естественного поведения. Они действительно готовы довольствоваться малым, а потому до поры до времени не чувствуют, не понимают, что другие ущемляют их права. Когда же наступает прозрение, делать что-либо поздно. Дело в том, что иметь под боком виктимного человека - большое удобство для окружающих. В зависимости от обстоятельств ему можно либо в жилетку поплакаться, либо обвинить в ошибках и неудачах. Полный психологический комфорт, ведь всегда есть виноватый! К тому же в случае чего виктимного коллегу можно подставить, не опасаясь каких-либо негативных действий с его стороны.
   Впрочем, не все в научном мире склонны видеть в виктимности исключительно социальные аспекты. Некоторые выдвигают прямо-таки научно-фантастические теории. Например, есть гипотеза, что виктимность - это скрытая форма борьбы за существование двух разных "пород" людей. Вполне возможно, говорят сторонники этой версии, человечество зародилось и развивалось не в одном каком-либо центре земного шара, а в нескольких. Тогда при общей биологической схожести мы все же генетически несколько отличаемся друг от друга. Склонность к агрессивности или жертвенности как раз и есть одно из таких различий. И хотя разум говорит нам, что "все люди - братья", подсознательно мы все равно стремимся уничтожить конкурентов, людей не своей "породы". В таком случае отношение к виктимности помогает нам легко различать в этом мире "своих" и "чужих".
   Другая теория не менее удивительна. Она говорит, что виктимные люди - это потомки тех народов, которые были порабощены или стерты с лица Земли в ходе исторического развития. Действительно, где майя, скифы, гунны, пеласги, игравшие когда-то ведущие роли в развитии нашей цивилизации? Их нет, они пропали, растворились. Но разве может раствориться генетическая информация? Нет. Это для нас две-три тысячи лет - солидный временной отрезок. А с точки зрения эволюции они пролетают, как один миг. Вот и получается, что самих порабощенных и ассимилировавших народов уже нет на Земле, а их генетическая память жива и дает о себе знать в поведении их далеких потомков. Кстати, общей для виктимных людей наследственностью можно объяснить и тот поразительный факт, что все они неуловимо похожи между собой.
   "А как же Маша?" - спросите вы, вспомнив о судьбе той женщины, с истории которой мы начали свой рассказ. К счастью, ей не удалось свести счеты с жизнью. Ее откачали в той же самой поликлинике, где она получила от судьбы последний удар, переполнивший чашу ее терпения. Затем в течение многих месяцев с Машей работали психологи, пытаясь перебороть в ней "синдром жертвы". Они старались внушить ей несколько достаточно простых понятий. Посмотрите, возможно, они пригодятся и вам.
   Первое. Прежде всего надо научиться любить и уважать себя. А главное, всячески подчеркивать и демонстрировать это самоуважение в осанке, манере поведения, одежде. У вас ни в коем случае не должно быть сутулых плеч, затравленного взгляда или стоптанной обуви. Как ни странно, но именно на эти признаки люди прежде всего обращают внимание, перед тем как совершить физическую или психологическую агрессию.
   Второе. Вы должны научиться говорить "нет". Причем не сварливым или капризным голосом, а твердо и убежденно. Если ситуация того требует, будьте спокойны и напористы. И не пытайтесь скрывать свое возмущение. Лучше дайте выход чувствам. Даже если на первых порах вы ничего не добьетесь, все равно окружающие будут "проинформированы" о вашей позиции. Со временем это заставит уважать ваше мнение и считаться с ним.
   Третье. Не бойтесь обвинений в эгоизме. В конце концов это нормальное человеческое чувство. И не тратьте свою жизнь на то, чтобы завоевать всеобщую любовь. Люди вовсе не обязаны это делать. Лучше полюбите себя сами. Это позволит вам раскрыть новые грани своей личности, а значит, и привлечет внимание окружающих.
   Следуя этим нехитрым правилам, Маша сумела изменить свою жизнь. Надолго ли? Этот вопрос остается открытым. По мнению психологов, виктимные люди очень уязвимы, особенно при неблагоприятных переменах. И все же у них есть шанс справиться со своими проблемами. И тогда никому из окружающих даже в голову не придет ответить "Нет" на кроткую просьбу вчерашней жертвы.