Родительская школа

Трудности роста

   Всем известно о кризисных периодах в жизни ребенка: год, три, семь лет, тринадцать. То, с чем нам приходится сталкиваться в эти периоды, мы называем возрастными трудностями. На самом же деле у ребенка едва ли не с самого рождения все время "проблемный" период. Это - трудности роста. Обо всех таких трудностях в одном выпуске сказать невозможно. Поэтому ограничимся только наиболее частыми и особенно острыми - теми, что приходят в школьный период.

Урок #1

В СОСТОЯНИИ СТРЕССА

   Одна знакомая рассказывала, как, чувствуя, что "перегревается", бросает все дела и печет пироги. Говорит, через пару часов от волнений не остается и следа. Да, у каждого из нас, взрослых, есть свои способы снимать напряжение. Хотя и мы - худо-бедно умеющие себя контролировать - частенько не можем справиться со своими нервами. Что уж говорить о детях! Им-то каково приходится?

   Расшалились нервы - значит, стресс. Ученые говорят, он полезен для организма. Но в умеренных дозах и только если понятно, что есть возможности его преодолеть. Это касается и взрослых, и детей. Взрослые пусть сами справляются, хотя бы и пироги пекут. А детям труднее, они самостоятельно со стрессом справляться не научились. Если же ребенок испытывает постоянные нервные перегрузки, не имея возможности выйти из стресса, его психика расшатывается - он становится, как мы говорим, дерганым.
   Каковы основные источники чрезмерного стресса? Во-первых, конечно, школа. Сегодня детям приходится испытывать такие перегрузки, о каких люди старших поколений и помыслить не могли. Плюс к тому - необходимость выстраивать непростые отношения со сверстниками и взрослыми. И последняя "соломинка, которая ломает спину верблюда", - различные дополнительные занятия. Родители часто увлекаются так называемым разносторонним развитием и заполняют все оставшееся у ребенка от учебы время всевозможными секциями, кружками, студиями. Дети на такие нагрузки реагируют по-разному. Один, чувствуя, что "перегревается", просто отказывается делать что-либо вообще, включая школьную учебу. Другой же будет тратить последние силы, пытаясь добиться ожидаемых результатов.
   Именно такие дети чаще других болеют так называемыми психосоматическими болезнями. Это аллергии, кожные заболевания, астма, энурезы, нарушения сна. Позднее стрессы перебираются во взрослую жизнь, скажем, специальными исследованиями установлено, что большинство сердечных недомоганий берет начало именно в детском возрасте. Причем начиная с шести-девяти лет.
   Поэтому перед тем как нагружать ребенка занятиями, которые потребует от него серьезных усилий, хорошо бы понять, стоит ли это делать вообще. Для начала нужно поговорить с ребенком - выяснить, что ему нравится и почему. Понаблюдать, чтобы разобраться в склонностях и особенностях темперамента. Даже когда у ребенка обнаружился явный талант, не следует спешить и правильнее обсудить с самим ребенком, что и как делать дальше.
   Только когда все сходится - и желание ребенка, и его возможности, и родительские претензии, тогда только можно начинать действовать. Конечно, уберечь ребенка от стрессов и срывов невозможно. Но сгладить их последствия можно, если соблюдать несколько правил, рекомендуемых психологами. Вот эти правила:
   - оставляйте ребенку свободное время, когда бы он мог заниматься тем, чем хочет, то есть отдыхать;
   - помогайте правильно оценивать свою силу и выносливость;
   - если ребенок вдруг отказывается заниматься, подробно выясняйте почему. Это может быть все что угодно, вплоть до внешности руководителя студии;
   - постарайтесь не допустить появления у ребенка настроений типа "если я не стану победителем, значит, ничего не стою". Подобный максимализм порой приводит даже к попыткам самоубийства у детей, и об этом мы еще будем говорить;
   - внимательно относитесь к жалобам на самочувствие. Частые головные боли, желудочные недомогания, плохой сон или внезапная усталость без видимых причин - первые признаками перенапряжения.
   Имейте в виду, самое страшное - увязывать родительскую любовь и успехи в учебе, спорте, занятиях искусством. Ребенок может потерять чувство защищенности и осознать себя одиноким и слабым.

Урок #2

УЧИТЬСЯ - СТРАШНО

   И учиться страшно, и не учиться тоже страшно - такое чувство возникает у некоторых детей, причем в строго определенные моменты. Этот страх может привести к тому, что ребенок вовсе перестает учиться. Последствия очевидны - стойкая неуспеваемость, плохие оценки. Из-за постоянных школьных неудач, естественно, меняется поведение, более того, ухудшается здоровье. В общем, целый "букет" неприятностей. А вначале был страх.

   Конечно, причиной учебных неудач по тому или иному предмету может быть недостаточное развитие мозга, то, что у специалистов называется "мозговая незрелость". В школе таких учеников называют слабыми, и решением проблемы могут стать дополнительные занятия. Но бывает так, что ребенок начинает раз за разом получать плохие оценки, а его способности вполне развиты. Значит, причина неудач в другом. В том, что психологи называют "школьные фобии".
   Слово "фобия" переводится как "навязчивое состояние". Таким состоянием может оказаться однажды приобретенный страх. Школьные фобии наверняка знакомы многим из вас - один в школе боялся какого-то учителя, другой испытывал страх перед началом определенного урока, третий не мог заставить себя отвечать у доски. А кто-то (например, я) впадал в панику перед контрольной, экзаменом или даже обычным диктантом. Некоторые несчастные дети одновременно страдают и от мозговой незрелости, и от фобий.
   Школьные фобии формируются, как правило, не в начальной школе, а позднее, в подростковом возрасте, когда ребенок начинает осознавать свое место в окружающем мире, когда формируются основные определяющие черты его личности. Именно в это время многие родители замечают, что ребенок начинает хуже учиться, и полагают - все дело в "переломном" возрасте. На самом деле этот "перелом" происходит не у всех подростков, а только у тех, кто в целом в себе не уверен, кто уже привык трудиться с оглядкой на окружающих, кто ждет от родителей оценки за каждый свой шаг. Так его приучили.
   На самом деле причины школьной неуспеваемости бывают самые разные: от той самой мозговой незрелости до скверных бытовых условий, в которых живет семья. И поэтому, чтобы понять, возникает ли у ребенка школьная фобия, надо знать ее признаки. Вот они:
   - перед контрольной или экзаменом у ребенка поднимается температура, болит живот, голова;
   - ребенок затрудненно и неохотно готовит домашнее задание, объясняя это тем, что "мне все равно больше тройки не поставят";
   - дома под диктовку мамы пишет лучше, чем диктант на уроке;
   - перед уроком или экзаменом у ребенка наблюдаются кожно-гальванические реакции: сухость во рту, покраснение кожи, потеют ладони, он грызет ногти.
   Что способствует развитию школьных фобий? Например, если мама говорит: "Я этот предмет тоже никогда не понимала, наверное, ты в меня". Или родители постоянно укоряют ребенка за плохую учебу, или учитель уже определил его в отстающие. Если ребенок пережил неудачу при ответе у доски: над ним посмеялся класс или его оскорбил учитель. За всем этим - стойкий страх.
   Человек, ребенок может научиться бояться буквально "за один раз": мозг "записав" страх, испытанный однажды - при ответе у доски, перед уроком, - сохраняет его на всю жизнь. Но так же быстро можно отучить мозг бояться. Правда, для этого придется обратиться к специалисту, который сначала проведет нейропсихологическую диагностику. А что могут сделать сами родители? Прочтите еще раз о том, что способствует развитию фобии, и решите, верно ли вы поступаете. Во всяком случае, вам надо постараться быть как можно более терпимыми, доброжелательными и всеми доступными способами вселять в ребенка уверенность.

Урок #3

МАМА, Я ВЛЮБЛЕН

   О будущих супружеских отношениях дети начинают задумываться рано. И естественно, с подачи взрослых. Сначала приходит влюбленность, часто еще в детском саду, но серьезность отношений - та, которой многие родители боятся, - приходит уже в школьном возрасте. Здесь можно выделить два основных периода - от 7 до 12 лет и после 12.

   Первый период можно назвать началом детского романтизма. В это время усвоение образцов мужского и женского поведения в целом уже произошло, в чем далеко не последнюю роль играют фильмы и книги. Так что дети стараются вести себя, как понравившиеся герои. Девочка мечтает о красивой свадьбе, о детях, мальчик - о том, как совершит подвиг и спасет возлюбленную.
   В это время ребенок может целыми днями думать об объекте своего обожания, и в школу-то он ходит только для того, чтобы его увидеть. Он даже репетирует перед зеркалом слова, которые скажет при встрече. А в школе - девочки отдельно, мальчики отдельно - идут непрерывные обсуждения, кто в кого влюблен, кто кого достоин или недостоин. По классу летают любовные записки - начинается пора первых ухаживаний.
   При этом дети обращают внимание на малейшие особенности поведения объекта симпатии: он попросил ластик у меня, а не у соседа по парте - значит, любит! А разлука с объектом любви, даже временная, например, при отъезде из летнего лагеря, переживается очень болезненно.
   Относиться ко всем этим "детским играм" следует с максимальной серьезностью: привязанность, возникшая в этом возрасте, может оказаться настоящим чувством и сохраниться на всю жизнь.
   После 12 лет любовь прочно ассоциируется с поцелуями и объятиями. Появляется новая проблема: подростки еще не умеют справляться со своими желаниями, к тому же желание часто принимается за любовь. Но в этой связи, мне думается, заслуга Шекспира перед последующими поколениями не столько в том, что он нарисовал истинную любовь "всех времен и народов", а в том, что он показал: во все века перед юношескими гормонами теряют силу все соображения - сословные, финансовые, возрастные. Любые.
   Но при всем этом романтизм отношений не теряет своей ценности. Подростки живут с ощущением приближения "большой любви", поэтому сильно идеализируют образ любимого. В это время огромное значение придается танцу с возлюбленным, обмену взглядами, улыбками. Для этого возраста характерен обмен вещами: фотографиями, шарфами, шапками - так можно постоянно носить с собой частицу объекта симпатии. При этом подростки очень остро реагируют на "измену" возлюбленного, за которую может приниматься разговор с кем-то наедине или комплимент, сказанный кому-то другому.
   Часто родители пугаются проявлений сексуальности своих детей. Возникает желание предостеречь от ранних связей, запугать. Желание естественное и понятное. Только не надо говорить подростку, что ему рано думать о сексе. Заниматься - действительно рано, а думать - в самый раз. Наступила пора полового созревания, кровь кипит от гормонов, и никак невозможно избавиться от крамольных мыслей. Упреки и насмешки, запреты и назидания - ничто не поможет. Задача родителей - настроить ребенка на то, чтобы он думал о сексе в будущем времени, а не в настоящем. А пока пусть у него формируется свое отношение к этой теме и понимание того, что секс неразрывно связан с ответственностью за себя и за своего любимого(ую).

Урок #4

СЧЕТЫ С ЖИЗНЬЮ

   Статистика говорит: за последние годы количество детских суицидов увеличилось без малого на 40%. Чаще всего оканчивают жизнь самоубийством подростки в возрасте от 10 до 14 лет, причем в четырех случаях из пяти - из вполне обеспеченных и внешне благополучных семей. Так почему же дети добровольно уходят из жизни? Психологи выделяют пять основных причин.

   1. Безответная любовь. Десятилетняя Ира Р. влюбилась в старшеклассника и написала ему любовную записку. Но мальчик не стал хранить письмо в тайне, более того, в школе вслух читал ее письмо и откровенно издевался над ним. Инна долго переживала и решила рассказать маме о своем горе. Но мама тоже посмеялась, мол, сама виновата, нечего было писать всякие глупости. Девочка закрылась у себя в комнате, долго плакала, а потом выбросилась из окна. Только после долгого разговора с психологом мама признала, что именно она виновата в сложившейся ситуации. Но трагедия уже произошла.
   2. Нет сил бороться. Двенадцатилетняя Вера давно задумывалась о самоубийстве и готовилась к этому событию. Из-за частых переездов семьи (отец Веры военный) девочке было трудно налаживать отношения с новыми одноклассниками. Мама только радовалась, какая у них тихая и послушная дочь: сидит дома и читает, а не слоняется по улице. А Вера просто замкнулась в себе. Но в конце концов одиночество стало невыносимым. Вере и ее родителям повезло: учительница случайно нашла "предсмертную" записку девочки и повела ее к психологу. Родители стали уделять дочери больше внимания, и катастрофу удалось предотвратить.
   3. Всем назло. Из предсмертной записки тринадцатилетней Оксаны С.: "В моей смерти виновата Оля Н. из 9 "Б" класса. Она мне завидует и всем рассказывает про меня неправду. Мальчишки ей верят, и я не хочу так жить". Оксана выбросилась с четвертого этажа. Девочка осталась жива, но на протяжении двух лет она была прикована к инвалидному креслу. Позднее Оксана поняла, что ее поступок был безрассудным и ничего не решал.
   4. Пусть мучаются. На вопрос, зачем он выпил все лекарства из домашней аптечки, 13-летний Петя сказал: "Я давно просил рыбок, а родители не хотят их покупать. Так пусть я умру, а они пусть мучаются и чувствуют себя виноватыми". К счастью, дома кроме аспирина, анальгина и супрастина ничего не было, но Петя с сильнейшим отравлением попал в больницу. Родители, естественно, сразу же купили ему рыбок. А теперь мальчик просто шантажирует родителей, грозясь чуть что - выпрыгнуть из окна или опять отравиться. Мама боится ему перечить, выполняет все его желания, и родители вместе с психологом пытаются понять и исправить все свои ошибки.
   5. Я никому не нужен. Родители одиннадцатилетней Даши не скрывали от нее свои эмоции и выясняли свои отношения при дочери. Наконец Даша узнала, что папа ушел жить к другой девочке (его новая женщина родила дочку). И Даша решила, что, раз отец ее бросил, она чем-то перед ним провинилась. А потом она случайно услышала телефонный разговор, когда мать жаловалась подруге, что с такой взрослой дочкой она уже никому не нужна, личная жизнь кончилась. И этот случай стал последней каплей - Даша выпила целую упаковку снотворного.
   Девочка оставила предсмертную записку: "Меня никто не любит! Я им не нужна. Папа ушел жить к другой девочке, наверное, более хорошей, чем я. А мама только и думает, как от меня избавиться. Мамочка, я тебя очень люблю и больше не буду мешать тебе жить". К счастью, Дашу удалось откачать, с той поры прошел год, но мама до сих пор живет в страхе, что дочь опять захочет повторить тот поступок.

   Дорогие друзья!
   Подписка на газету "Семья" на первое полугодие 2005 года принимается во всех отделениях почтовой связи. Москвичи оформляют подписку по "Каталогу Российской прессы. Почта России" с красно-желтой обложкой (стр. 95). В остальных регионах России подписаться на "Семью" можно по "Объединенному каталогу" (обложка - зеленого цвета, информация о газете - на стр. 63), а также по каталогам, которые издаются местными Управлениями федеральной почтовой связи.
   Напоминаем: продолжается подписка на очередные месяцы 2004 года (по декабрь включительно).